O que é o E.M.D.R.?
A sigla E.M.D.R. significa Eye Movement Desensitization and Reprocessing conhecida no Brasil como Dessensibilização e Reprocessamento por meio dos Movimentos Oculares.
Como surgiu?
A sigla E.M.D.R. significa Eye Movement Desensitization and Reprocessing conhecida no Brasil como Dessensibilização e Reprocessamento por meio dos Movimentos Oculares.
Como surgiu?
O método foi desenvolvido nos Estados Unidos pela Dra. Francine Shapiro, quando ela começou a seguinte experiência: deliberadamente pensava sobre coisas do seu passado e presente que lhe incomodavam, enquanto mexia os olhos. Todas às vezes que fazia isso a perturbação cessava.
Como funciona?O EMDR “não é apenas movimentos oculares”, é um trabalho complexo que exige o conhecimento da história clínica do cliente, diagnóstico apropriado, desenvolvimento de uma relação empática terapeuta/cliente e a preparação para o EMDR em si. Os movimentos são realizados em conjunto com a psicoterapia para ajudar o cliente a integrar os traumas processados.
Como atua em nosso cérebro?
Ao fazer o movimento com os olhos de um lado para o outro o hemisfério direito (emocional) e esquerdo (racional) do cérebro trocam informações. Esta troca possibilita que o material inconsciente/emocional passe a vir à consciência/racional, integrando as informações armazenadas por eles.
Como acontece uma sessão de E.M.D.R.?
O cliente escolhe uma situação de um problema específico que deseja trabalhar. Analisando o problema escolhido é identificado qual é a lembrança perturbadora ou pensamento negativo. Então. ele procura manter em mente a cena, um sentimento, um pensamento e as crenças negativas, enquanto o terapeuta realiza os movimentos bilaterais. A estimulação bilateral é feita até que o cliente relate que aquela situação não desencadeia nenhum sentimento perturbador e, ele possa agora integrar o evento em sua vida de uma maneira adaptativa.
Como atua em nosso cérebro?
Ao fazer o movimento com os olhos de um lado para o outro o hemisfério direito (emocional) e esquerdo (racional) do cérebro trocam informações. Esta troca possibilita que o material inconsciente/emocional passe a vir à consciência/racional, integrando as informações armazenadas por eles.
Como acontece uma sessão de E.M.D.R.?
O cliente escolhe uma situação de um problema específico que deseja trabalhar. Analisando o problema escolhido é identificado qual é a lembrança perturbadora ou pensamento negativo. Então. ele procura manter em mente a cena, um sentimento, um pensamento e as crenças negativas, enquanto o terapeuta realiza os movimentos bilaterais. A estimulação bilateral é feita até que o cliente relate que aquela situação não desencadeia nenhum sentimento perturbador e, ele possa agora integrar o evento em sua vida de uma maneira adaptativa.
Quais são as vantagens do E.M.D.R?
Umas das vantagem mais significativas, nos tempos de hoje, é a duração deste processo. Dependendo da situação trabalhada o cliente pode ver resultados já na quarta sessão. Isto se deve ao fato dela ser estruturada e focada naquilo que se busca. Assim, o quanto antes, o indivíduo pode voltar a ter atitudes mais funcionais em sua vida.
Em que casos ele pode ser utilizado?
· Depressão
· Depressão
Transtorno de ansiedade
· Síndrome do pânico
· Luto
· Medo / Fobia
· Culpa
· Auto-estima
· Angústia
· Relacionamento interpessoal
· Transtorno de Estresse Pós-Traumático
· Dependência química
· Somatizações
· Estresse
· Transtorno Alimentar (obesidade, bulimia, anorexia)
· Dor crônica
· Instalação de recursos positivos
Você pode obter mais informações sobre o EMDR no site http://www.emdrbrasil.com.br/
· Síndrome do pânico
· Luto
· Medo / Fobia
· Culpa
· Auto-estima
· Angústia
· Relacionamento interpessoal
· Transtorno de Estresse Pós-Traumático
· Dependência química
· Somatizações
· Estresse
· Transtorno Alimentar (obesidade, bulimia, anorexia)
· Dor crônica
· Instalação de recursos positivos
Você pode obter mais informações sobre o EMDR no site http://www.emdrbrasil.com.br/
www.daniellekrizanovski.com.br
3 comentários:
Boa Tarde!!! Seu texto foi muito bem escrito. Já tive contato com o EMDR, e posso assegurar a todos que é uma inovação no campo da psicoterapia. As mudanças que ocorrem são magníficas... Abraços João Pedro
Dra, não podia deixar de registrar meu depoimento aqui para que outras pessoas possam ler e conhecer o teu trabalho. "Fiz terapia durante 5 anos com uma psicóloga, até mudei algumas coisas, mas com o passar do tempo elas voltavam estaca zero. Foi quando iniciei a terapia com a Dra. Danielle e conheci o EMDR. No início fiquei desconfiada de como algo tão simples (aqueles barulhinhos) modificariam coisas tão marcadas em minha vida. Com o passar do tempo fui percebendo o quanto as lembranças do passado deixavam de me encomodar e eu ficava cada vez melhor. Não demorou muito tempo já tive alta. Hoje só tenho que agradecê-la, pois sou outra pessoa, cheia de vida, feliz e com muito mais motivação pela minha vida." Muito obrigada!!! Um beijo para você.
Uma amiga comentou sobre o EMDR e resolvi pesquisar alguém que aplicasse esse método e encontrei você Dra Danielle, que muito tem me ajudado, na superação de traumas. E só tenho a te agradecer por ter resolvido, através do EMDR, os meus traumas definitivamente.
Um grande beijo pra você.
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